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首页 - 课程列表 - 课程详情
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运动心理学
课程类型：
选修课
发布时间：
2021-06-07 15:40:56
主讲教师：
张力为
课程来源：
北京体育大学
建议学分：
3.00分
课程编码：
xtzx0492
课程介绍
课程目录
教师团队
第一章 运动心理学绪论
1.运动心理学关注哪些问题
（4分钟）
2.运动心理学发展简要历程
（12分钟）
3.运动心理学的性质和任务
（12分钟）
第二章 运动活动的动机
1.成就需要理论
（7分钟）
2.认知评价理论
（9分钟）
3.目标定向理论
（7分钟）
第三章 唤醒、焦虑与运动表现
1.动机水平与操作成绩
（13分钟）
2.唤醒、焦虑与运动成绩
（22分钟）
第四章 运动员的智力与人格
1.智力与运动员智力
（7分钟）
2.运动员的智力测验成绩
（3分钟）
3.运动员的智力总评
（2分钟）
4.什么是人格
（7分钟）
5.特质学派的人格理论
（9分钟）
6.运动领域的人格研究
（7分钟）
7.优秀运动员的心理图像
（3分钟）
第五章 运动活动的感知过程
1.运动活动中的知觉基本规律
（6分钟）
2.专门化知觉
（6分钟）
第六章 运动活动的记忆与思维过程
1.热身损耗
（6分钟）
2.运动表象
（7分钟）
3.运动决策
（7分钟）
第七章 运动活动的注意状态
1.注意方式理论
（6分钟）
2.注意分配
（5分钟）
3.警觉和警戒
（4分钟）
4.心理不应期
（5分钟）
第八章 心理技能训练
1.心理技能训练概述
（8分钟）
2.目标设置训练
（18分钟）
3.放松训练
（12分钟）
4.表象训练
（14分钟）
5.注意训练
（12分钟）
6.暗示训练
（8分钟）
7.模拟训练
（6分钟）
第九章 比赛的心理准备与心理调节
1.比赛方案
（11分钟）
2.比赛心理定向
（7分钟）
3.情绪调节-认知调节
（7分钟）
4.情绪调节-身体调节
（9分钟）
5.情绪调节-环境调节
（6分钟）
京公网安备 11011502004263