课程共包括了三大部分12章节的内容:第一部分，了解心理健康的基础知识，共三章：大学生心理健康导论、大学生心理咨询、大学生心理困惑及异常心理；第二部分，了解自我，发展自我，包括两章内容：大学生的自我意识与培养、大学生人格发展与心理健康；第三部分，提高自我心理调适能力，包括大学期间生涯规划及能力发展、大学生学习心理、大学生情绪管理、大学生人际交往、大学生性心理及恋爱心理、大学生压力管理与挫折应对等六个章节。内容上循序渐进，贴合学生身心发展特点和认知接受水平。充分发挥了课堂教学在大学生心理健康教育工作中的主渠道作用。《普通高校学生心理健康教育教程》是集知识传授、心理体验与行为训练为一体的公共必修课程。课程旨在使学生明确心理健康的标准及意义，增强自我心理保健意识和心理危机预防意识，掌握并应用心理健康知识，培养自我认知能力、人际沟通能力、情绪管理能力、挫折应对能力、自我调节能力，切实提高心理素质，促进学生全面发展。
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