本课程的二十四式太极拳和太极（八法五步）为国家规定套路，新编中华武术功夫扇为我校必修课程，使用中华女子学院李君华副教授主编的校本教材，中华女子太极拳为特色课程。
该课程能够培养学生热爱传统文化。太极作为中华优秀传统文化之一，需要一代又一代的青年去传承与弘扬。该课程不仅能教会学生太极基本招式，更能进一步促进学生对优秀传统文化的传承与传播。
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