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首页 - 课程列表 - 课程详情
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大学生心理健康
课程类型：
选修课
发布时间：
2022-01-19 15:43:52
主讲教师：
赵小青
课程来源：
贵州大学
建议学分：
3.00分
课程编码：
xtzx1410
课程介绍
课程目录
教师团队
绪论
做一个幸福的大学生
（9分钟）
第一章 阳光心灵----大学生心理健康导论
1.1心理的实质是什么？
（8分钟）
1.2人的心理结构
（13分钟）
1.3健康与健康标准
（12分钟）
1.4大学生常见的心理问题
（9分钟）
1.5心理影响因素
（16分钟）
1.6心理咨询与心理治疗的认识
（15分钟）
1.7心理咨询的技术与方法
（16分钟）
第二章 学会适应 认识自我-----大学生自我意识与适应发展
2.1自我意识的概述
（7分钟）
2.2自我意识的内容
（7分钟）
2.3自我意识的发展
（14分钟）
2.4影响自我意识发展的因素
（5分钟）
2.5大学生自我意识的特点
（10分钟）
2.6大学生自我意识的常见问题
（8分钟）
2.7大学生自我意识的调试
（9分钟）
2.8大学生全新的生活
（10分钟）
2.9 心理适应的概述
（10分钟）
2.10大学生适应性障碍
（8分钟）
2.11大学生自我适应的发展
（11分钟）
第三章 学会学习---大学生学习心理与调试
3.1学习概述
（13分钟）
3.2学习理论
（6分钟）
3.2学习理论
（10分钟）
3.3学习的影响因素———智力因素及非智力因素
（8分钟）
3.3学习的影响因素———智力因素及非智力因素
（16分钟）
3.4大学生学习心理问题
（13分钟）
3.5大学生学习心理调问题的调试技巧
（19分钟）
第四章 学会交往----大学生人际交往
4.1为什么需要人际交往
（10分钟）
4.2什么是人际交往
（9分钟）
4.3人际交往的心理构成
（9分钟）
4.4人际交往的心理基础
（13分钟）
4.5人际关系发展阶段的心理过程
（11分钟）
4.6不同阶段的交流内容
（15分钟）
4.7人际交流的类型
（8分钟）
4.8人格的定义
（10分钟）
4.9人格的特征
（9分钟）
4.10人格的结构系统
（26分钟）
4.11卡特尔的16种人格特质
（10分钟）
4.12人际交往的技巧（倾听）
（18分钟）
4.13拆“人际交往”4个字
（15分钟）
4.14十六真言
（10分钟）
第五章 学会去爱——大学生恋爱与性心理
5.1 什么是爱情
（9分钟）
5.2 喜欢与爱的区别
（5分钟）
5.3恋爱对成长的意义及大学生的恋爱特点
（9分钟）
5.4男女性恋爱期的心理的差异
（10分钟）
5.5大学生的择偶观
（7分钟）
5.6 恋爱中的常见心理现象
（10分钟）
5.7恋爱的常见困惑
（13分钟）
5.8恋爱困惑与挫折的调试与对策
（13分钟）
5.9性科学的内涵
（10分钟）
5.10大学生常见性问题
（12分钟）
5.11大学生性问题的调试方法
（8分钟）
第六章 情绪调控----情绪与压力管理
6.1认识情绪
（9分钟）
6.2情绪分类
（9分钟）
6.3情绪作用
（10分钟）
6.4情绪状态
（9分钟）
6.5情绪功能
（10分钟）
6.6情绪表达
（9分钟）
6.7情绪管理
（10分钟）
6.8认识压力
（8分钟）
6.9大学生活压力考验
（9分钟）
6.10压力管理之压力转换
（9分钟）
第七章 活出精彩----生命教育与心理危机应对
7.1生命的意义——向死而生
（8分钟）
7.1生命的意义——向死而生
（10分钟）
7.2增加生命的宽度
（15分钟）
7.2增加生命的宽度
（13分钟）
7.3生命的本质——生存、发展、繁衍
（10分钟）
7.4总结
（2分钟）
课程总结
课程总结
（4分钟）
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