本课程线上为七个主题，校内线下课堂教学为16课时。学习对象以大一新生为主，其他关注心理健康，喜欢心理学的人均适合学习。学习者通过学习可以提升心理素质，提高心理问题的识别与应对能力。
《大学生心理健康》是集知识传授、心理体验与行为训练为一体的通识必修课程。32课时，2学分。整门课程采用的是混合式教学模式。线上在线课程包括七个主题，700分钟左右，4次见面课。线下课以学生心理体验训练为主，16课时。
《大学生心理健康》以心理健康发展为导向，以切实提高大学生心理素质，促进学大生人格完善，身心健康发展为目标。课程教学从一个大学新生的视角出发，以心理健康知识的基本理论为基础，紧紧围绕大学生成长与成才过程中经常遇到的心理困惑和问题，如环境适应、自我意识、人格完善、学习问题、人际交往、恋爱心理、情绪调节等，通过心理健康理论知识和一些实用的心理调适方法的讲授和操作，旨在帮助大学生有效解决面临的心理问题，顺利适应大学生活，培养健全心理素质，促进大学生全面发展的一门学科。
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