慕课-云南城市建设职业学院

运动生理学

课程类型：选修课

发布时间：2021-06-07 15:39:59

主讲教师：周越

课程来源：北京体育大学

建议学分：3.00分

课程编码：xtzx0491

课程介绍

课程目录

教师团队

本课程涵盖运动生理学基础篇和应用篇的主要内容，包括骨骼肌收缩的机理，肌肉收缩的形式、骨骼肌的肌纤维类型，运动对血容量、血细胞的影响，心血管机能的评价指标，运动对心血管系统的影响，呼吸机能的评价指标，运动中的合理呼吸，运动过程中能量供应特点，运动对内分泌机能的影响，神经对骨骼肌的调节与控制，运动技能的本质与形成过程，有氧、无氧工作能的影响因素、评价和训练方法，身体素质的概念与影响因素，运动过程中人体机能变化规律，高原训练，青少年生长发育特点与训练。